LIIKUNTA ON LÄÄKE – Sydän tykkää liikunnasta

LIIKUNTA ON LÄÄKE – Sydän tykkää liikunnasta

Yleisesti tiedetään, että liikunta on terveydelle hyväksi, mutta erityisesti sydän tykkää liikunnasta. Jotakuinkin kaikkien sydänsairauksien kohdalla on olemassa selkeää näyttöä liikunnan positiivisesta vaikutuksesta. Liikunta sekä ennaltaehkäisee sydänsairauksia että...