Täitartunta

Täitartunta

Syksyisin koulujen ja päiväkotien alkaessa lisääntyvät havainnot täitartunnoista. Tartuntaan havahduttaa tavallisesti voimakas kutina hiuspohjassa tai hilsettä muistuttavat täin munat, saivareet, joita löytyy kiinnittyneenä hiuksiin lähellä päänahkaa. Toisin kuin...

lue lisää
Kuukauden teemana lisäravinteet ja vitamiinit

Kuukauden teemana lisäravinteet ja vitamiinit

PERUSTIETOA VITAMIINEISTA JA HIVENAINEISTA Hyvän ravitsemuksen perusta on monipuolinen ja ravitseva ruoka. Tarvittavat määrät vitamiineja ja hivenaineita terve ihminen saa syödessään monipuolisesti lautasmallin mukaan. Kesäaikaan erityisesti tuoreet marjat ja...

lue lisää
Ihotulehdukset

Ihotulehdukset

Iho on elimistön suurin elin. Jos iho ei ole kunnossa, elimistöön pääse ihon läpi bakteereita ja viruksia. Ihon kunnossa pysymiseen vaikuttavat peseminen, rasvaaminen ja auringolta suojautuminen. Huolenpidosta huolimatta välillä kuitenkin käy niin, että iho menee...

lue lisää
KIPU

KIPU

Lähes kaikki ihmiset kärsivät kivusta jossain vaiheessa elämäänsä, ja se onkin yleisin lääkärissä käynnin syy. Ihmiset kokevat kipua kukin eri tavalla. Kivun tunteeseen vaikuttavat muun muassa henkilön kipuherkkyys, perimä ja esimerkiksi stressi, joka voi saada kivun...

lue lisää
ALLERGIA

ALLERGIA

Kun ihmisen elimistöön pääsee vieraita aineita, elimistö puolustautuu ja immuunivaste käynnistyy. Allergisen ihmisen immuunijärjestelmä toimii epätarkoituksenmukaisesti ja elimistö puolustautuu sinänsä vaarattomia aineita kuten siitepölyä vastaan. Allergia, astma,...

lue lisää
Tietoa yskästä

Tietoa yskästä

Usein unohdamme, että yskä ei ole sairaus vaan oire jostakin sairaudesta. Tavallisesti yskä liittyy flunssaan, joten useimmat meistä kärsivät yskästä useamman kerran vuoden aikana.

lue lisää
Olisiko aika lopettaa tupakointi — lopullisesti

Olisiko aika lopettaa tupakointi — lopullisesti

Tupakan savu sisältää yli 4000 kemiallista yhdistettä, joista ainakin 50 tiedetään olevan syöpää aiheuttavia eli karsinogeenisiä. Tupakointi altistaa useille sairauksille, joista merkittävimmät ovat syöpä- ja hengityselinsairaudet sekä verenkiertoelimistön sairaudet. Samoille sairauksille altistutaan myös passiivisen tupakoinnin välityksellä.

lue lisää
Ikääntyminen ja muisti

Ikääntyminen ja muisti

Etenevät muistisairaudet ovat suuri kansanterveydellinen haaste ja väestön ikääntyessä niitä sairastavien ihmisten määrä tulee tulevaisuudessa lisääntymään. Ikääntymisen myötä ihmisen elimistön toiminnot sekä yleinen suorituskyky heikkenee ja se on täysin normaalia....

lue lisää
Iäkkäät ja kaatuminen

Iäkkäät ja kaatuminen

Joka kolmas yli 65-vuotias ja joka toinen yli 80-vuotias kaatuu vähintään kerran vuodessa. Kaatumisalttius kasvaa iän myötä, kun verenpaineen säätelyjärjestelmä hidastuu, näkö heikkenee, alaraajavaivat vaikeuttavat liikkumista sekä perussairaudet heikentävät terveyttä tai lääkitys aiheuttaa haittavaikutuksia.

lue lisää