Perustietoa ripulista
Ripuli on melko tavallinen suoliston toimintahäiriö. Ripulista on kyse silloin, jos uloste on vetistä tai toistuvasti löysää. Ripuli jaetaan sen keston mukaan joko akuuttiin (alle 3 viikon kestoiseen) tai pitkittyneeseen (yli 3 viikon kestoiseen) ripuliin. Akuutti...
Täitartunta
Syksyisin koulujen ja päiväkotien alkaessa lisääntyvät havainnot täitartunnoista. Tartuntaan havahduttaa tavallisesti voimakas kutina hiuspohjassa tai hilsettä muistuttavat täin munat, saivareet, joita löytyy kiinnittyneenä hiuksiin lähellä päänahkaa. Toisin kuin...
Kuukauden teemana lisäravinteet ja vitamiinit
PERUSTIETOA VITAMIINEISTA JA HIVENAINEISTA Hyvän ravitsemuksen perusta on monipuolinen ja ravitseva ruoka. Tarvittavat määrät vitamiineja ja hivenaineita terve ihminen saa syödessään monipuolisesti lautasmallin mukaan. Kesäaikaan erityisesti tuoreet marjat ja...
Vitamiinikysely
Onko vitamiinien tarpeesi lisääntynyt jonkin sairauden myötä? Tiedätkö kuinka paljon D-vitamiinia suositellaan? Vastaa kyselyyn TÄSTÄ
Ihotulehdukset
Iho on elimistön suurin elin. Jos iho ei ole kunnossa, elimistöön pääse ihon läpi bakteereita ja viruksia. Ihon kunnossa pysymiseen vaikuttavat peseminen, rasvaaminen ja auringolta suojautuminen. Huolenpidosta huolimatta välillä kuitenkin käy niin, että iho menee...
Haavanhoitoko vaikeata? Ei, kunhan muistat muutamat asiat
Iho on ihmisen suurin elin ja ihon rikkouduttua syntyy haava. Haavat voidaan jaotella akuutteihin ja kroonisiin sekä pinnallisiin että syviin.
KIPU
Lähes kaikki ihmiset kärsivät kivusta jossain vaiheessa elämäänsä, ja se onkin yleisin lääkärissä käynnin syy. Ihmiset kokevat kipua kukin eri tavalla. Kivun tunteeseen vaikuttavat muun muassa henkilön kipuherkkyys, perimä ja esimerkiksi stressi, joka voi saada kivun...
ALLERGIA
Kun ihmisen elimistöön pääsee vieraita aineita, elimistö puolustautuu ja immuunivaste käynnistyy. Allergisen ihmisen immuunijärjestelmä toimii epätarkoituksenmukaisesti ja elimistö puolustautuu sinänsä vaarattomia aineita kuten siitepölyä vastaan. Allergia, astma,...
Tietoa yskästä
Usein unohdamme, että yskä ei ole sairaus vaan oire jostakin sairaudesta. Tavallisesti yskä liittyy flunssaan, joten useimmat meistä kärsivät yskästä useamman kerran vuoden aikana.
Flunssa vs influenssa -oireet ja hoito
Flunssakauden jyllätessä kuumimmillaan on hyvä kerrata tavallisen flunssan ja voimakkaammin oireilevan influenssan eroja.
Olisiko aika lopettaa tupakointi — lopullisesti
Tupakan savu sisältää yli 4000 kemiallista yhdistettä, joista ainakin 50 tiedetään olevan syöpää aiheuttavia eli karsinogeenisiä. Tupakointi altistaa useille sairauksille, joista merkittävimmät ovat syöpä- ja hengityselinsairaudet sekä verenkiertoelimistön sairaudet. Samoille sairauksille altistutaan myös passiivisen tupakoinnin välityksellä.
Ikääntyminen ja muisti
Etenevät muistisairaudet ovat suuri kansanterveydellinen haaste ja väestön ikääntyessä niitä sairastavien ihmisten määrä tulee tulevaisuudessa lisääntymään. Ikääntymisen myötä ihmisen elimistön toiminnot sekä yleinen suorituskyky heikkenee ja se on täysin normaalia....
