Joka kolmas yli 65-vuotias ja joka toinen yli 80-vuotias kaatuu vähintään kerran vuodessa. Kaatumisalttius kasvaa iän myötä, kun verenpaineen säätelyjärjestelmä hidastuu, näkö heikkenee, alaraajavaivat vaikeuttavat liikkumista sekä perussairaudet heikentävät terveyttä tai lääkitys aiheuttaa haittavaikutuksia.

Lokakuussa teematekstin aiheena on tuki- ja liikuntaelimistön rakenne, vaivat ja niiden ennaltaehkäisy.

Suun terveys on yhteydessä koko kehon terveyteen, sillä suun terveydellä on vaikutusta useisiin eri sairauksiin ja niiden hoitoon sekä toisaalta monet sairaudet ja lääkkeet vaikuttavat puolestaan suun terveyteen.

Kuivasilmäisyys on yleinen oire, jonka esiintyvyys lisääntyy ikääntymisen myötä. Kuivasilmäisyyden syitä ovat kyynelnesteen liiallinen haihtuminen tai kyynelnesteen riittämätön tuotanto. Yleisimmin väestöllä esiintyvä kuivasilmäisyyden syy on liiallinen kyynelnesteen...

Matkalle on hyvä varata pysyvän lääkityksen lisäksi mukaan myös tilapäisesti käytettäviä lääkkeitä ja tarpeen mukaan myös aurinkosuojavoidetta ja hyttyskarkotetta. Lemmikit, etenkin koirat ja kissat, kannattaa suojata ainakin punkkien varalta.

Valmistautuminen matkalle kannattaa aloittaa hyvissä ajoin ennen lähtöä, jotta rokotussuosituksiin ehtii reagoida sekä hankkia tarvittavat matkustusasiakirjat. Rokotesuojien kehittyminen saattaa nimittäin vaatia elimistöltä useita viikkoja.

Kiputilojen esiintyminen on iästä riippumatonta. Jotta kipu ei tuota turhaa kärsimystä tai pitkity, on tärkeää osata hoitaa kipua tehokkaasti ja turvallisesti asianmukaisilla lääkkeillä. Yksi yleisimmistä kiputiloista on päänsärky Päänsäryn taustalla voi olla monia...

Vuoden 2019 teemateksteissä liikutaan ihmisen elinkaaren mukaisesti odotusajasta vanhuuteen. Tervetuloa mukaan seuraamaan ikävuosien kertymistä terveyden ja hyvinvoinnin näkökulmasta!

Vuoden 2019 teemateksteissä liikutaan ihmisen elinkaaren mukaisesti odotusajasta vanhuuteen. Tervetuloa mukaan seuraamaan ikävuosien kertymistä terveyden ja hyvinvoinnin näkökulmasta!

Vuoden 2019 teemateksteissä liikutaan ihmisen elinkaaren mukaisesti odotusajasta vanhuuteen. Tervetuloa mukaan seuraamaan ikävuosien kertymistä terveyden ja hyvinvoinnin näkökulmasta!

Vuoden 2019 teemateksteissä liikutaan ihmisen elinkaaren mukaisesti odotusajasta vanhuuteen. Tervetuloa mukaan seuraamaan ikävuosien kertymistä terveyden ja hyvinvoinnin näkökulmasta!

Diabetes ja jouluherkut – mahdoton yhtälö? Juhliin ja erityisesti jouluun liittyy vahvasti erilaiset ruokaperinteet ja herkut. Jouluna pöydästä löytyy yleensä kinkku/kalkkuna, laatikoita, monenlaista kalaa, riisipuuroa, joulutorttuja ja pipareita, suklaata, marmeladia...